Mejora tu bienestar mental con Portages
PortagesTM es un programa integral y personalizado para la mejora de la salud mental y el bienestar, diseñado para ayudar a los usuarios a desarrollar resiliencia y superar el estrés, la ansiedad y la depresión. Basado en la ciencia, este enfoque se fundamenta en prácticas comprobadas de salud mental y modelos de cambio de comportamiento. La aplicación ofrece un recorrido diario adaptado a las necesidades individuales, permitiendo a los usuarios seleccionar diferentes 'Portages' para su jornada, facilitando así un proceso de transformación personal.
El concepto de 'Portage', que implica llevar un barco de un cuerpo de agua a otro, simboliza el viaje hacia un bienestar mejorado. Portages guía a los usuarios en su camino hacia hábitos y comportamientos más saludables, ofreciendo apoyo continuo en la construcción de habilidades necesarias para alcanzar una vida más plena y satisfactoria. Con un enfoque en el crecimiento personal, la app se convierte en una herramienta valiosa para quienes buscan mejorar su salud mental.
